Seg\u00fan expertos en ludopat\u00edas y consumos abusivos, el uso problem\u00e1tico de videojuegos se situar\u00eda entre el 15% y el 40% de la poblaci\u00f3n, y la adicci\u00f3n, entre el 1,5% y el 8%.
\nLos efectos negativos de la cada vez m\u00e1s extendida adicci\u00f3n a los videojuegos, incluyen entre otros, p\u00e9rdida de la noci\u00f3n del tiempo, disminuci\u00f3n de las relaciones personales, disminuci\u00f3n del rendimiento acad\u00e9mico, discusiones o problemas familiares, problemas econ\u00f3micos y problemas de salud f\u00edsica.
\nEs realmente un panorama inquietante, una situaci\u00f3n casi de emergencia ante la que es preciso\u00a0actuar.
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En una formaci\u00f3n que compart\u00ed con Mauricio Wild, uno de los padres de la educaci\u00f3n activa, a una pregunta formulada por uno de los asistentes sobre la adicci\u00f3n a las drogas, y sobre c\u00f3mo la trataban en la escuela libre que Mauricio dirig\u00eda, \u00e9ste ofreci\u00f3 una respuesta que no tiene desperdicio… Simplemente no hac\u00edan nada al respecto…
\nObviamente, una respuesta as\u00ed necesita ir acompa\u00f1ana de un m\u00ednimo de explicaci\u00f3n. Seg\u00fan Mauricio, no hac\u00edan nada al respecto porque no era necesario. Para que una adicci\u00f3n se instale en una persona, es necesario un cierto malestar emocional. Por ello, un chaval que crece en un entorno que lo respeta y estimula, ante las drogas, las provar\u00e1, dir\u00e1, \u00a1Oh! \u00a1Qu\u00e9 curioso!, y pasar\u00e1 de largo…<\/p>\n
\nPero en una sociedad entestada en grapar expectativas y exigencias inasumibles a sus miembros (sobre todo a los m\u00e1s j\u00f3venes), el malestar emocional, para alborozo de psiquiatras y laboratorios farmac\u00e9uticos, viene de serie.
\nNo es dif\u00edcil encontrar una relaci\u00f3n causal entre este malestar emocional del que hablaba Mauricio, y los distintos casos de abusos de consumos, o de otros problemas y trastornos psicol\u00f3gicos, como los trastornos alimentarios, de aprendizaje o de conducta. De hecho, inconscientemente, ante cualquier comportamiento conflictivo o an\u00f3malo, nuestra primera reacci\u00f3n es buscar una causa en el entorno social o en las vivencias del menor.
\nAs\u00ed, nos encontramos con que estos abusos constituyen a menudo una v\u00eda de escape emocional, y radica aqu\u00ed su origen. Con lo cual, la estrategia m\u00e1s eficiente ser\u00eda tratar los problemas emocionales de las y los j\u00f3venes (y de los adultos que les rodean) antes de que estos problemas deriven en conductas autodestructivas. Pero dada la magnitud de una tarea as\u00ed, la escasez de recursos disponibles, y tambi\u00e9n incluso la falta de consenso sobre qu\u00e9 hacer para reducir el malestar emocional de la poblaci\u00f3n, nos vemos abocados a tratamientos paliativos, focalizados en sostener y recuperar a los que inevitablemente caen en comportamientos nocivos.
\nEntonces, entre las distintas adicciones ‘disponibles en el mercado’, la adicci\u00f3n a los videojuegos destaca por su bondad. Es casi tan inofensiva como una florecilla del campo si la comparamos con la adicci\u00f3n a las drogas, o el alcoholismo. Sus consecuencias, aunque graves, son indirectas, no relacionada directamente con el consumo de videojuegos, sino con h\u00e1bitos asociados (sedentarismo, mala alimentaci\u00f3n, falta de ejercicio f\u00edsico, dedicaci\u00f3n excesiva…). Las consecuencias negativas de la adicci\u00f3n a los videojuegos son menores que por ejemplo la adicci\u00f3n al sexo, y m\u00e1s o menos similares a la adicci\u00f3n al estudio o al ejercicio f\u00edsico o el deporte. Por otro lado, los trastornos de personalidad, alimentarios, de conducta o de aprendizaje, tambi\u00e9n asociados a estados de malestar emocional, tienen consecuencias m\u00e1s serias.
\nNo es \u00e9ste el lugar adecuado para exponer las pautas de un tratamiento contra la adicci\u00f3n a los videojuegos, aunque por lo dicho hasta el momento, s\u00ed podemos concluir algunas indicaciones.
\nObviamente, lo ideal (aunque a menudo ut\u00f3pico), es prevenir el malestar emocional. Es decir, dar importancia a la felicidad y el bienestar de la persona, y proporcionarle herramientas y conocimientos \u00fatiles en este sentido. Cuando esta prevenci\u00f3n no sea posible, la adicci\u00f3n a los videojuegos constituye un mal menor, incluso en ocasiones un tratamiento paliativo, una especie de coma inducido casero, ante la gravedad de las alternativas existentes. Por ello, es desaconsejable un tratamiento de impacto frontal, que aunque eficicaz al menos aparentemente, puede empujar a la persona a escenarios m\u00e1s peligrosos. Es preferible una estrategia orientada a disminuir los efectos negativos de esta adicci\u00f3n, como son los problemas de salud, econ\u00f3micos o de relaciones personales, toda vez que \u00e9stos no est\u00e1n directamente vinculados al consumo en s\u00ed (como s\u00ed ocurre con los efectos negativos de otras dependencias), mientras se trabaja en mejorar el estado emocional de la persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Seg\u00fan expertos en ludopat\u00edas y consumos abusivos, el uso problem\u00e1tico de videojuegos se situar\u00eda entre el 15% y el 40% de la poblaci\u00f3n, y la adicci\u00f3n, entre el 1,5% y el 8%. Los efectos negativos de la cada vez m\u00e1s extendida adicci\u00f3n a los videojuegos, incluyen entre otros, p\u00e9rdida de la noci\u00f3n del tiempo, disminuci\u00f3n … Continua la lectura de La redentora adicci\u00f3n a los videojuegos<\/span>